Woda

Okazuje się, że picie wody to sztuka. Nie wystarczy wypić zalecanych dwóch litrów dziennie, trzeba wiedzieć jak je wypić i z czym, aby odpowiednio nawodnić nasz organizm. Poniżej podaję kilka zasad. Zachęcam do ich wprowadzenia w codziennej diecie oraz do szukania kolejnych, które będą najlepsze dla was. Na jeden raz pijemy szklankę wody małymi łyczkami. Najlepiej wzbogacić ją odrobiną soku z cytryny lub szczyptą soli kamiennej. Nalezy pić wodę przegotowaną […]

The Price of Salt autor: Patricia Highsmith

Widziałam ostatnio Carol, przepiękny film ukazujący uczucie dwóch kobiet względem siebie po mistrzowsku wyrażone na ekranie przez Cate Blanche i Rooney Mara. Wywarł na mnie tak ogromne wrażenie, że postanowiłam sięgnąć do źródła, które stało się podstawą do nakręcenia filmu. I tak znalazłam The Price of Salt książkę napisaną przez Patricię Highsmith, wzruszającą i lekko czytającą się opowieść o temacie tabu w latach sześciesiątych dla tak liberalnej wydawałoby się Ameryki. […]

„Papierowe” czytanie

W życiu codziennym obecnie coraz częściej sięgamy po kindla, ipad lub telefon, aby coś przeczytać. A jeszcze kilka lat temu w autobusie czy też w metrze większość z nas miała w ręku książkę. Co sprawia, że większość z nas woli electronic deivice od drukowanego tekstu? Moda? Szybkość dzisiejszego życia? Czy też wygoda? Pocieszające jest jednak to, że sklepy typu WHSmith czy też Waterstones, specjalizujące się w sprzedaży książek twierdzą, że […]

Londyn Świątecznie Przybrany

Szczególnie w centrum znajdziemy wiele miejsc świątecznie udekorowanych. Jeszcze żeby zamiast padającego deszczu spadło trochę śniegowego puchu to mielibyśmy przepiękne tło do obchodzenia Świąt Bożego Narodzenia. Jeśli będziecie mieli trochę czasu to wybierzcie się do miasta aby nacieszyć się jego świątecznym nastrojem. Polecam Sommerset House na którego dziecińcu przed ogromnym lodowiskiem stoi choinka ufundowana przez dom towarowy Fortnum and Mason. Podobnie jak Harrods, tak i wspomniany F&M ma w tym […]

Interesujące miejsca z naszego życia

Przy dzisiejszej technologii z przyjemnością i niemalże automatycznie wrzucamy zdjęcia na facebook, przesyłamy esemesem czy też emailem. Jeśli zechcielibyście podzielić się swoimi fotkami w komentarzach to dorzućcie też proszę kilka słów, jakie odczucia wywołało w Was dane miejsce. Co Was tam zachwyciło? A może spróbowaliście jakiejś smakowitej nowej potrawy? A może spotkaliście tam kogoś i to wywołało w Was przemyślenia czy emocje, o które byście nie posądzili samych siebie? Wrzucajcie […]

Modlitwa codzienna

Ojcze nasz, Zdrowaś Mario czy Koronka do Miłosierdzia Bożego modlitwy, których z zapałem uczyliśmy się na pamięć przed przyjęciem Pierwszej Komunii Świętej. Słowa dla nas nie do końca zrozumiałe, ale wymagane do zaliczenia. Modlimy się zazwyczaj w kościele lub miejscach do tego specjalnie przeznaczonych. A czy przyszło Wam kiedyś pomodlić się w innych miejscach? Ot choćby na plaży, w lesie, na spacerze czy też podczas wykonywania codziennych czynności np. krojeniu […]

Życzenia na Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok

Kochani zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Sklepy zalane są już świątecznymi towarami, rozbrzmiewają „christmasowe” piosenki, a my sami czujemy przymus rozpoczęcia przygotowań do tych jakże pięknych świąt. I niezależnie od tego czy spędzimy je w gronie rodzinnym, w podróży, z przyjaciółmi czy też samotnie, to na pewno będziemy mieli okazję albo złożyć życzenia albo je otrzymać. Forma dowolna. Czy to przez telefon, czy napiszemy tradycyjną kartkę, czy też bardziej pasującego […]

Odkrywanie Siebie

Odnajdywanie radości w codziennym życiu to sztuka czy umiejętność? Z pewnością działanie, które można wykonywać przy pomocy różnych metod i technik. To także czynność, która dotyczy różnych sfer – duchowej, psychicznej czy też bezpośrednio naszego ciała. Mam nadzieję, że podane przykłady, ćwiczenia, przemyślenia etc pomogą nam wszystkim dostrzec inne aspekty samych siebie, uzmysłowić sobie, że jesteśmy częścią tego pięknego otaczającego nas świata i wreszcie jak ważny jest sam proces odkrywania […]

Ostatni Czwartek Października

Marianna wsiadła bez pośpiechu do porannego pociągu zmierzającego w kierunku Torunia. Spędziła w Warszawie wspaniały weekend. Z Joanią i jej rodziną czas zawsze płynął niesamowicie przyjemnym tempem. Wiesiu, mąż Joani, pełnił rolę kelnera w trakcie jej pobytu. Rozumiał, że przyjaciółki dawno się nie widziały i starał się zorganizować dziewczynom jak najwięcej przyjemności oraz o to, żeby miały wystarczająco czasu na plotki, którymi nie dzieliły się od ponad roku. A to […]