Masz głęboką potrzebę bycia potrzebnym. Ktoś musi cię potrzebować, inaczej stracisz grunt pod nogami – dlatego potrzebujesz społeczeństwa. Nawet jeśli ktoś z tobą walczy, to dobrze; to lepsze niż samotność, ponieważ przynajmniej ktoś ci poświęca uwagę – wróg, ktoś o kim możesz myśleć. Osho, Miłość, wolność, samotność

Ważne jest abyśmy stale poszukiwali połączenia z Bogiem. Nieustanne zwracanie się do Niego daje otuchy w codziennym życiu, sprawiając, że nasza życiowa droga jest łatwiejsza, piękniejsza i spokojniejsza. Nie warto czekać na sytuacje kryzysowe, aby zwrócić się o Boskie prowadzenie, ale pracować nad owym osobliwym połączeniem każdego dnia, którego źródłem jest mądrość znajdująca się w naszym wnętrzu.

Ci, którzy nie odnaleźli swojego prawdziwego bogactwa, czyli promiennej radości Istnienia wraz z towarzyszącym jej głębokim, niewzruszonym spokojem, są żebrakami, nawet jeśli opływają we wszelkie materialne dostatki. Potęga Teraźniejszości, Eckhart Tolle  

Nadświadoma sfera twojego umysłu to wspaniała rzecz. Z wielką radością pracuje, by osiągnąć dosłownie wszystko, czego zapragniesz. Pragnienie to bardzo potężna siła i kiedy użyjesz jej, by pobudzić twoją nadświadomość do działania, ta siła wstrząśnie nią, by spełniła każde życzenie twego serca, sposobami o których prawdopodobnie nawet ci się nie śniło.   Źródło wiecznej młodości, Peter Kelder

Już od czasów Sokratesa próbujemy określić definicję szczęścia, zadając sobie wiele pytań: jak je zdobyć, od czego ono zależy – czy główną rolę odgrywają tu okoliczności życiowe czy też my sami.

Szczęście według Wikipidii to emocja spowodowana doświadczeniami ocenianymi przez podmiot jako pozytywne. Arystoteles pisząc o szczęściu podkreślał, że człowieka czyni szczęśliwym działanie zgodnie z naturą oraz zaspokajanie potrzeb fizjologicznych. Na przestrzeni wieków pojawiły się także i takie poglądy, że szczęście […]

Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu, pamiętaj, jaki spokój może być w ciszy. Tak dalece jak to możliwe, nie wyrzekając się siebie, bądź w dobrych stosunkach z innymi ludźmi. Prawdę swą głoś spokojnie i jasno, słuchaj też tego, co mówią inni, nawet głupcy i ignoranci, oni też mają swoją opowieść. Jeżeli porównujesz się z innymi, możesz stać się próżny i zgorzkniały, albowiem zawsze będą lepsi i gorsi od ciebie. Wykonuj […]

Nie poświęcaj całej uwagi umysłowi i światu zewnętrznemu. Oczywiście skupiaj się na tym, czym się akurat zajmujesz, ale w miarę możności staraj się jednocześnie czuć ciało wewnętrznie. Bądź stale zakorzeniony w sobie. I zauważ, jak zmienia się dzięki temu twoja świadomość, a także jakość tego, co robisz. Potęga teraźniejszości, Eckhart Tolle

Większość z nas boi się również smutku, jaki nosimy w sobie. Ilekroć pozwalamy sobie na płacz, wpadamy w przerażenie, ponieważ smutek wydaje się jak dół bez dna lub głęboka studnia, w której utoniemy, jeśli tylko zwolnimy samokontrolę. Nasz smutek ma oczywiście dno, ale zanim go osiągniemy, doświadczamy uczucia rozpaczy, które może być przerażające. Pacjenci pytają: „Jak długo muszę płakać, zanim uwolnię się od mego smutku? Wydaje się, że płaczę już […]

Karen Blixen napisała, że jeśli opowiemy historię naszych smutków, to będziemy w stanie je znieść. Zawsze zachęcam swoich klientów do pisania. Czy to listów do osób z którymi emocjonalnie są uwięzione, czy też pisania na białej kartce o swoich marzeniach, pragnieniach, potrzebach etc w zależności z czym się zmagamy. Zderzenie się naszych emocji z kartką papieru daje nam możliwość głębszego zastanowienia się nad nimi. Przeanalizowania, po to, aby nie kołatały […]

Intuicja to najważniejsza część duchowego rozwoju człowieka. To Boskie Przewodnictwo. To Bóg wewnątrz nas – „oko, które strzeże Izraela, które nigdy nie śpi. Dla osoby kierującej się intuicją nie ma rzeczy nieważnych i nieistotnych. ”Uznawaj mnie na wszystkich swoich ścieżkach, a ja sprawię, że proste będą drogi twoje”. Zapamiętaj: Nie pogardzaj dniem pełnym drobnych czy pozornie nieistotnych wydarzeń. Florence Scovel Shinn, Gra życia